Liečivé rastliny sú pre nás pomocou, ale nie sú všeliekom. Človek môže napomôcť svojmu zdraviu aj inak. Liekom je napríklad aj pohyb vo voľnej prírode, šport, schopnosť vypnúť, relaovať, uvoľniť sa.

Liečivé rastliny od nepamäti preukázateľne pomáhajú organizmu udržiavať si odolnosť voči chorobám, pôsobia preventívne, aj pri akútnych problémoch, pomáhajú bez vedľajších účinkov a možno ich aplikovať ako pravidelné posilňovanie imunitného systému.

V tejto knižke vám autorka ponúka osvedčené recepty užívania ovocia a rastlín pri rôznych potrebách a zdravotných ťažkostiach.